Od marca 2026 roku miliony polskich emerytów i rencistów otrzymają wyższe świadczenia dzięki corocznej waloryzacji. Proces ten przyniesie znaczące zmiany w wysokości wypłat, a niektórzy seniorzy otrzymają podwyżki już pod koniec lutego.
Wcześniejsze wypłaty zwaloryzowanych emerytur
Kalendarz w tym roku sprzyja seniorom. Ponieważ 1 marca wypada w niedzielę, osoby z terminem wypłaty przypadającym na pierwszy dzień miesiąca otrzymają wyższe emerytury już w ostatnich dniach lutego. To standardowa praktyka ZUS, która ma na celu zapewnienie płynności wypłat.
Podobna sytuacja miała miejsce w przypadku świadczeń za luty - część seniorów otrzymała je już 30 stycznia z powodu niedzieli przypadającej na 1 lutego.
Jak obliczana jest waloryzacja emerytur
Mechanizm waloryzacji opiera się na dwóch kluczowych wskaźnikach ekonomicznych:
- Inflacja dla emerytów - w 2025 roku wyniosła 4,2 proc., co jest wyższe od średniej ogólnej inflacji wynoszącej 3,6 proc.
- Realny wzrost przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej
Ostateczny wskaźnik waloryzacji zostanie ogłoszony 9 lutego, po publikacji przez Główny Urząd Statystyczny danych o wzroście płac. Wstępne prognozy wskazują na waloryzację na poziomie około 5,08 procent.
Przewidywane podwyżki świadczeń
Eksperci szacują, że w przypadku minimalnych świadczeń różnica brutto wyniesie około 95,45 złotych. Oznacza to, że minimalna emerytura ma wzrosnąć z obecnych 1878,9 zł do około 1970 zł brutto.
Choć podwyżka jest znacząca, to w porównaniu z poprzednimi latami, gdy obserwowaliśmy dwucyfrową inflację, wzrost świadczeń nie będzie tak spektakularny jak w latach ubiegłych.
Trzynasta emerytura - kto zostanie wykluczony
Równolegle z waloryzacją, w kwietniu ZUS planuje wypłaty trzynastych emerytur. Jednak nie wszyscy seniorzy będą uprawnieni do tego dodatkowego świadczenia.
Warunki otrzymania trzynastki
Podstawowym wymogiem jest posiadanie prawa do emerytury lub renty na dzień 31 marca. Osoby, które uzyskają ten status po tej dacie, zostaną pominięte w tegorocznej edycji świadczenia.
Grupy wyłączone z trzynastej emerytury
Z programu trzynastek wykluczeni są:
- Emerytowani sędziowie i prokuratorzy pobierający emerytury ze Skarbu Państwa
- Wybitni sportowcy otrzymujący emerytury olimpijskie finansowane przez Ministerstwo Sportu
- Osoby pobierające świadczenia z dwóch systemów (ZUS i KRUS) - otrzymają tylko jedną wypłatę
- Wcześni emeryci przekraczający limit dorabiania wynoszący 130 proc. przeciętnego wynagrodzenia
Wpływ na budżet domowy seniorów
Waloryzacja emerytur ma kluczowe znaczenie dla utrzymania siły nabywczej świadczeń emeryckich. W kontekście rosnących kosztów życia, szczególnie w obszarach istotnych dla seniorów jak opieka zdrowotna czy żywność, podwyżka o ponad 5 procent powinna pomóc w częściowym skompensowaniu inflacji.
Warto pamiętać, że kwota trzynastej emerytury odpowiada wysokości minimalnej emerytury, co oznacza, że w 2026 roku wyniesie ona około 1970 złotych brutto.
Perspektywy na przyszłość
System waloryzacji emerytur w Polsce jest automatyczny i gwarantuje coroczne dostosowanie świadczeń do warunków ekonomicznych. Mechanizm ten zapewnia ochronę realnej wartości emerytur, choć jego skuteczność zależy od dynamiki wzrostu gospodarczego i poziomu inflacji.
Seniorzy powinni śledzić oficjalne komunikaty ZUS oraz publikacje GUS, aby być na bieżąco z dokładnymi kwotami i terminami wypłat zwaloryzowanych świadczeń.






